コンシャスタッチ練習会3/9

今日は、2011年3月11日の東日本大震災の日です。忘れないで。

さて、先週９日(土)に中野でコンシャスタッチの練習会をしました。

テーブル２台に４人。制限時間３時間の交換セッション。

結果、９０分と６０分。

まず私がセッションしながら声がけリードしたほうが、９０分。

基本的な流れのセッションをしました。「起きたくない」の合唱。

次いで、私が受けながら声がけリードしたセッションは６０分。うつぶせは充分に。仰向けは腹まで。

「もっと時間があったらなあ・・・」「次回は開始時間を３０分早めましょう」の声が上がりました。