仙骨に触れる１

写真のようにうつ伏せのクライアントの左側に立ち、左手を胸部に、右手を仙骨に置きます。ほとんど力を入れずに、圧をかけません。ゼロのタッチです。

両手で背仙骨や背骨、呼吸、血液の流れ、左右のバランスなどを感じます。

仙骨の上に両手を重ねて触れます。クライアントが息を吐くのに合わせて、１の圧をかけます。息を吸い込むのに合わせて圧を抜きます。次の息で３の圧。その次の息で７～８の圧をかけ、そのまま圧を維持して２～３呼吸待ち、息を吸い込むのに合わせて合わせて手を離していきます。