意外なアレルゲン

私にとっては、これもアレルゲンです。

卵では、クッキーに照りを出すために塗っていたわずかな有精卵。

牛乳では、ヨーグルト。

大豆では、豆乳。

これら3種類は、しばらく続けて飲食していると、お腹が緩んでくる。

 

日常的に気をつけてきたのは、食事。テルミー。身体を温めるだけでなく、免疫力がアップしています。