ハートと遊ぶ⑪「ハートによる変容」へのお誘い

みなさんは毎日の生活で、心が乱れる不愉快な感情が湧きあがっていると感じる時が、ありませんか?

 

現代の生活では、ごくごく普通のことですね。

普通に日常生活を送っている方ならば、不快に思うことがあるのは当然のことではないでしょうか?

 

そんな時、たいていはその感情を、いやだな~、近よるな~、逃げたいよ~、感じるのもいやだ!と避けようとします。

感じなければ、一時的に軽くすることができるので、抑圧してしまうのです。

 

しかし時がたつと、不快な感情は強まり、凍りつき、固定化して、エネルギーの自然な流れや生命力をせき止め、慢性的な痛みに変わっていってしまいます。

 

これを改善する方法の1つとして、ハート瞑想を紹介しています。

ハート瞑想では、誰でもハートにつながることができます。

 

ハートの暖かさで、凍りついたエネルギーを溶かし、自然なエネルギーの流れを取り戻してみませんか?

活力にあふれた生命力を回復し、生きいきとした日々を過ごす機会を手に入れてみませんか。

 

はじめての方でもどうぞ。座りますので、楽な服装でお越しください。

 

日時:12月12日(土)18:00~20:00

 

場所:西荻窪 やまねの家

 

参加費:1人1000円

 

申込は、大和田まで ziai_owada@willcom.com