ハートと遊ぶ⑨「ハートを見る」

見る感覚を通してハートを経験していきます。
初めにハート瞑想を行い、ハートで感じた花の絵を描きます。
あなたはどんな花を感じるでしょうか?
ハートで感じる花は、その人が持っているたくさんのハートの質の1つを表しています。
慈愛、安らぎ、勇気、忍耐、自立・・・・・・
どんな質を感じるでしょうか?
そして、知人のハートの花の絵を描いたり、毎日の生活でハートを見ていることに気づく練習をします。
さらに、その質を日常生活で感じられるようにする方法を練習します。
日常生活でハートの質を感じれば感じるほど、その質は強くなっていきます。
私たちのたくさんのハートの質を豊かにしましょう。
日時:9月5日(土)18:00~20:00
会場:西荻窪駅徒歩3分、やまねの家
参加費:1人1000円、会場の都合で先着4人まで
詳しくは、facebook を御覧ください。
申込:070-5590-7109  または TOUCH(大和田)へ